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AJUSTE EMOCIONAL

1. El desequilibrio emocional.

2. El desorden y desajuste emocional. Comprensión de su origen.

3. Toma de contacto y atención a las emociones y sus correspondientes estados de ánimo.

4. Contención y explosión emocional.

5. Sensibilización y acción.

6. Interacción, interrelación e interactuación emocional.

7. Explorar la emoción, sus actos, recuerdos e imágenes.

8. La vivencia integral.

9. El abismo entre vivencia, emoción y pensamiento.

10. Comprensión del conglomerado de emociones provenientes de vivencias pasadas (Cerrar gestalt) y su transformación.

11. Descarga y expresión emocional, dejar salir la emoción aquí y ahora.

12. La compensación emocional. Reconocer los bloqueos.

13. Las imágenes del pasado y la emoción, perturbadora o no.

14. Desarrollo personal y crecimiento emocional.

INTELIGENCIA EMOCIONAL

 Desarrollo y conocimiento de la inteligencia. (Trabajo implícito y explícito).

1- Darse cuenta de los sentimientos en el mismo momento que estos discurren.

2- Contención y equilibrio emocional.

3- La automotivación.

4- La empatía.

5- La capacidad de relación.

 

 
     

 

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